神奈川県相模原市の整体サロン。産後のボディケア・産後の骨盤矯正・妊婦整体・マタニティ整体・産後の体型が気になる方へ

産後整体コース

家事育児に奮闘しているママへ

ご出産おめでとうございます

赤ちゃんお誕生おめでとうございます

10ヶ月間 わが子を育み出産を終えたママの体、本当に頑張りましたね。出産後は楽しい育児のスタート地点です。しかし毎日繰り返される抱っこや授乳に加え、妊娠中負担にさらされてきた体は硬直して元に戻ることができません。妊娠期についた姿勢の癖は産後も継続されています。これが体の不調の原因になるのです。産後の骨盤調整は、単に骨盤が開いたり閉じたりといったことにとらわれるのではなく、骨盤を軸として妊娠前の体のバランスを取り戻していくことが大切です。

妊娠出産により凝り固まった体幹、骨盤周囲の筋肉をほぐし、正しく使えるようにする。正しく使うことで筋力の強化につながります。つまり痩せやすい体を手に入れることができるのです。ぽっこりお腹や下半身太りの予防、産後の腰痛、尿漏れの改善。

出産を機に生活習慣や自身の体の使い方を見直してみませんか?子育てによる負担を楽にする体作り。これこそ当院が目指す産後の骨盤ケアです。

🌻施術期間

産後1カ月から施術可能です。

生後3カ月~4カ月で乳児の首が座り、横抱きから縦抱きにかわっていきます。生後3カ月になると体重6~7㎏。お腹の中にいたときの倍以上の体重に成長します。6㎏のわが子を腰で抱く、妊娠期大きなお腹を支えてきた時よりもさらにママの体への負担が増強します。つまり妊娠期の姿勢(骨盤が前に傾き反り越しになる)がさらに継続されてしまいます。

産後の骨盤ケアは子供の体重の軽いうちに、横抱きから縦抱きに変化する前までに行うことが大切です。この時期までに体を正しく使い、子育てによって負担のかかりにくい体の使い方を習得していただくと効果的です。産後数か月経っているかたの施術も承っています。ご気軽にご相談ください。

🌻通院ペース

はじめの3週間  週2回 (妊娠期から通院していた方は体の状態に合わせて施術します)

以降 週1回 出産までお体の状態に合わせて提案させていただきます

 

🌻料金

初回        6500円税込(内初検料1000円)

2 回目以降     5500円税込

 

🌻お持ち頂くもの

フェイスタオル1枚

ジーパンやきつめのパンツなどはご遠慮ください。ジャージ スエット レギンスなど。

 

🌻お子様連れの方へ

お子様と一緒の方でも、安心して施術が受けられるスペースを確保しています。

もしお子様が泣いてしまったら授乳をしていただいても構いません。お子様のペースに合わせて施術させていただきます。

 

🌻出張整体

お子様を連れて整体に出かけるのは大変という方に、ご自宅での出張整体を承っています。

出張料金500円~1000円になります。

駐車場のご用意をお願い致します。

コインパーキングの場合は別途駐車料金がかかります。

 

アクセス

神奈川県相模原市宮下本町1丁目

自宅サロンのためご予約時に詳しい住所をご案内致します。

お車でお越しの場合 敷地内に1台分の駐車スペースがあります。

お気軽にお問い合わせください TEL 080-3738-3785 受付時間9:00~17:00(日・祝日除く)

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